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4/16　＊ルナリズム＊乙女サイン「上弦の月（半月）」のメッセージ＊

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テーマ：「視界がよりひらけるほうへ」

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細かいところへおのずと目がいってしまい、その、目についたものがいちいち気になって仕方がないときは、いったん目を閉じて、呼吸に意識を向けてみて。

吸われる息と、吐かれる息。
それらが織りなす「自然なリズム」を、ただ感じてみましょう。

不思議ですよね。
自分で「息を吸おう」など思わなくとも、いつなんどきも呼吸のリズムは、こうして途切れることなく繰り返されているのですから。

ふたたび目を開けてみると、さきほどまでの「細かいところが目についてしまう」視点は、いくらか緩んでいるはず。

その、緩んだ分だけ「遊び＝余裕」がこころに生まれ、視界がよりひらけるほうへと「歩み」を進めていくことができるでしょう。

以上、本日迎えた乙女サイン「上弦の月（半月）」チャートをもとに。

きっと、「景色」が違って見えますよ。もっと言うと、ちゃんと「景色」を味わえるようになっていますよ。

【神宮外苑イチョウ並木。自転車でよくうろちょろしております】

 

 

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