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8月13日（木）「ルナ〇ラボ」獅子サイン新月の回にて。
【スタート前のショット】
ご参加くださった方が、このように仰っていました。
「瞑想の時間が、ほんとうにあっという間でした」
ルナ〇ラボでは毎回、30分の瞑想を行っているのですが、その時々によって、ものすごく長く感じられたり、あっという間に思えたりするものです。
体感的に「え？もう終わり？」と感じるのは、わたし自身もよくあります。
でもって「まだ終わらないのか…長いな」と感じることがよろしくない、というわけでもないのですよね。
「時間経過の感覚」が、どなたにとっても一定ではなくたいへん主観的なものであることはよく知られています。そういう意味でも、時間経過の感覚自体が、その時々の自分の状態を教えてくれているのだろうなと。
日々の坐禅の中で、わたしもありますよ。「あーまだ終わりじゃないのかー長いなー」と思うことって。^^
ちなみに、1回40分～50分です（お香が1本燃え尽きるまで）。
<お知らせです>
【8月28日（金）魚サイン満月当日（月食）】
【ご好評につき8月いっぱい開催延長決定】
【2026年秋・開催いたします】
